Wagnerwahn

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Die Sache mit dem Sport September 30, 2012

Einsortiert unter: Uncategorized — wagnerwahn @ 6:56 nachmittags

…ich hab echt lang hin-und her überlegt, ob ich hierzu überhaupt bloggen soll/will… Keine Ahnung. Aber es drückt. Es nervt. Fasse ich es also mal kurz zusammen…

Seit ich zum Sportelprogramm kleine geschützte Artikel verfasse, trudeln auf allen möglichen Kanälen Kommentare ein… sei es via Twitter, oder hier im Blog. Nette, die mich anspornen oder motivieren. Aber auch weniger nette, die mich in meinem Minibloguniversum doch etwas erschreckt haben.

Da ist die Rede von “was bitte lebst Du Deinen Kindern vor?”, dem falschen Selbstbild, Modelwahn, Verantwortungslosigkeit…

Bitte?

Ja, was lebe ich meinen Kindern denn vor? Wieso mach ich´s? Was will ich damit erreichen?

Nein, ich möchte mich nicht in einen Hungerhaken verwandeln, sondern einfach und ergreifend alles ein wenig straffen, fitter werden, beweglicher und ja, auch das ein oder andere Kilo hier und da reduzieren. JaJaJa. Ob nötig oder nicht möge man doch bitte mir überlassen. Viele gut gemeinte “haste doch gar nicht nötig” schmeicheln zwar aber ändern doch nix am kneifendem Hosenbund von der Lieblingsjeans. Dem einen ist es wurscht, mir aber nicht.

Ich habe die 30 überschritten und muß bestätigen, was ich davor nur müde belächelt und als Ammenmärchen abtat. Mit 30 ändert sich so einiges. Auch der Stoffwechsel. Früher mußte ich nur ne Woche bißchen auf die Ernährung achten, schon war wieder alles im Lot, das kneifende Hosenkilo weg. Früher hatte ich aber auch keine 2 Kinder zur Welt gebracht, war in der Ausbildung, oder Vollzeit im Nachtdienst. Das heißt: viel Lauferei, viel Fahrradgefahre, viele Party-und Disconächte. Fatburner. Heute bewege ich mich mit Sicherheit auch nicht wenig, aber doch in einem anderen Tempo, einem anderen Ausmaß.

Und was lebe ich nun meinen Kindern vor? Ich denke, nix negatives. Sie haben keine Mama, die von einer Diät zur nächsten huscht, sondern eine, die normal und gesund kocht. Süßes und saures vertilgt, viel backt und Essen liebt. Aber eben auch eine, die sich bewegt. Nicht nur der Optik wegen, sondern auch, um mit ihnen mithalten zu können. Ich möchte so fit sein und mir die Möglichkeiten erhalten, mit den Kindern gemeinsam aktiv zu sein. Nicht nur radeln über nett angelegte Radwege, sondern auch klettern oder was weiß ich. Und ja, noch sind sie klein, da ist das alles noch nicht wirklich ein Problem, aber hey, die wachsen so schnell , wenn ich jetzt nicht loslege, bin ich eingerostet.

Nochmal: das sind meine Wünsche und Bedürfnisse. Jedem das seine, ohne Wertung meinerseits.  

Den einen Artikel letztens habe ich nicht verpasswortet, damit all die, die gern rein-und mitlesen möchten sehen, dass sie wirklich nix spannendes verpassen. Es ist für mich lediglich die Möglichkeit, alles zu dokumentieren. Dranzubleiben und mich mit anderen Gleichgesinnten auszutauschen. Punkt. Und warum dann verpasswortet? Tja, einfach weil ich es so will.

Und nochwas: ich kann sehr wohl mit kritischen Kommentaren umgehen, sie auch so stehenlassen. Es kommt allerdings immer auf die Art und Weise an. Anonym verfasste Antworten gehen mir gegen den Strich. Mein Blog. Mag ich nicht.

 

Sonntags

Einsortiert unter: Uncategorized — wagnerwahn @ 5:12 nachmittags

…herrlichster Sonnenschein, milde Temperaturen. Raus! Wir wollten den Walnussbaum mit den Gigantonüssen suchen, und die Kinder führten uns durch ein altes Maisfeld, über Felder zu ihrem Geheimversteck. Dem Walnussbaum. Und tatsächlich trug er die Bomber…

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auf dem Boden lagen allerdings sowenige, dass die Tochter es dem Gatten gleichtat und hochkletterte…zum Schütteln ;-)

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Und hier nochmal im Direktvergleich…die Standardnuss vom Baum nebenan und eine abgeschüttelte Gigantin!

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Im Anschluß fuhren wir ein paar wenige Kilometer an die Mosel… Relaxen am Stattstrand. Manmanman. geht es uns gut.

 

weggepennt September 27, 2012

Einsortiert unter: Uncategorized — wagnerwahn @ 2:22 nachmittags

Donnerstag Nachmittag. Herbst. Wind, Regen, ungemütlich draussen.

Kind2 langweilt sich, obwohl bis vor 1 min noch Action war. Er quengelt und nölt und motzt. Volles Programm… ich sitze noch an einer Mail, sage ihm, dass ich gleich für ihn da bin…

Er nickt. Setzt sich an den Tisch zu mir und legt seinen Kopf gelangweilt nieder.

Ich beende meine Mail…und? Er ist weg. Einfach eingepennt. Innerhalb von null komma nix.

Ist er nicht zum Knutschen süß…so wenn er tief und fest schläft?

 

 

Wahhhhh September 26, 2012

Einsortiert unter: Uncategorized — wagnerwahn @ 12:34 nachmittags

Später Vormittag. Ich packe dicke Klamottenpakete. Zwischendurch immer ein Blick auf´s Handy…Uhrzeit und Adressen abchecken. Alles gut.

Ein Teil der Pakete schon mal runter ins Auto, ne Tasse Kaffee bereiten, nippen, weiterpacken.

Geschafft.

Wo ist das Handy??? Panikanflug. Kann es nicht finden. Durchforste die Wohnung und hoffe, es nicht verpackt zu haben. Anrufen? Schlechte Option, da auf lautlos gestellt.

Ha, im Kinderzimmer gefunden… (fragt nicht). Erleichterung.

Wo ist der Kaffee? Die Tasse ist weg.

Wirste bekloppt.

So schlimm war es doch zu Stillzeiten nicht.

 

Tag 6: Kenpo X #p90x September 25, 2012

Einsortiert unter: Uncategorized — wagnerwahn @ 1:29 nachmittags

…hust… Tag6…die sind gut. Aber ich bezeichne ihn einfach mal als 6.Trainingstag.

KenpoX. Kens Po? Hä? Mit null Ahnung von nix und keinerlei Erwartungen startete ich ins Training. Cardioeinheit. Och ja. Mit Kampfsportelementen.

Bereits das Aufwärmen/Dehnen war ein Kraftakt und schmerzte, ziepte dezent. Boah. Das kann ich ja leiden.

Kenpo ansich war schweißtreibend, wie man es nach einer Cardioeinheit erwartet… ich brauchte statt 60 min gute 90. Warum? Weil ich massive Probleme bei der Koordination von verschiedenen Körperteilen habe. Ehrlich. Wenn die Arme dies tun, die Beine aber das, und dann noch einmal nach links, später nach rechts… ja dann bin ich so ziemlich aufgeschmissen und übe und wiederhole die einzelnen Übungen, bis auch ich es raushabe. Man ey.

Das war aber auch schon das einzig negative für mich.

Heute, am Tag danach kein Muskelkater. Leises Juhu!

 

Marmeladenswap

Einsortiert unter: Uncategorized — wagnerwahn @ 1:06 nachmittags

Immer wieder dran gedacht und doch nicht verbloggt… mein Marmeladenswappaket kam von der ehrenwerten Frau Perle… und hat mich ganz stark begeistert. Soviele liebevoll verpackte Gläschen mit lauter Köstlichkeiten! Das Salz duftet und mundet. Der Rest wird noch getreichelt und behütet :-)

Ganz ganz lieben Dank, Du Goldstück!!!

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Fladenbrotrezept

Einsortiert unter: Uncategorized — wagnerwahn @ 12:21 nachmittags

Heute haben wir zum 2.Mal frisches Fladenbrot gebacken und ich will Euch hier unser Favoritenrezept mitteilen.

Nein, ich habe es nicht selbst ausgetüftelt. Haha. Schön wäre es…

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Also die Zutaten

  • 900g Mehl
  • 1TL Salz
  • 1 Hefewürfel
  • 1 Ei
  • 1TL Honig
  • 1 EL Olivenöl
  • Sesam, Schwarzkümmel
  • grobes Meersalz
  • 600ml lauwaremes Wasser

Zubereitung

  • Mehl&Salz in Schüssel sieben
  • Hefe im Wasser glattrühren und mit dem Mehl vermischen
  • gut durchkneten bis der Teig nicht mehr klebt (ca.5 min) und 30min an warmen Ort gehen lassen
  • Backofen aud 250 Grad vorheizen
  • Teig nochmal kurz durchknetenund in 2-4 Kugeln teilen (je nach Belieben)
  • Arbeitsfläche mit Mehl (und wenn da Gries) bestreuen und die Kugeln zu runden oder ovalen Fladen flachdrücken
  • Aufs Backblech damit und nochmal 10 min gehen lassen
  • mit den Fingerspitzen die Fladen fast löchern (tiefe Abdrücke)
  • Ei mit Honig und Olivenöl verquirlen, Fladen damit einpinseln
  • Sesam und Schwarzkümmel aufstreuen
  • zusätzlich noch 2-3 dicke Salzkörner pro Fladen

Backen

  • 10-12min bei ca. 200-220Grad
  • nach 5 min Ofen kurz öffnen und 1/4Tasse kaltes Wassser auf den Odenboden schütten, Ofentür schnell wieder zu

Fertig.

Kurz auskühlen lassen und dann befüllen. Soooo lecker.

 

Regenmontag September 24, 2012

Einsortiert unter: Uncategorized — wagnerwahn @ 4:58 nachmittags

Verregneter, stürmischer Nachmittag. Kind2 im KiGa, Kind1 murrt und mault vor Langeweile. Kein Spielkind für sie zur Stelle, eine Mama, die TV am Nachmittag verbietet…schweres Los. Am Ende einigen wir uns auf die Apfelmusproduktion.

Schnell sind alle Zutaten zusammen getragen und das Geschäle und Geschnippel beginnt. Fast schon besinnlich…

Aber der spannenste Teil ist definitiv das Karamellisieren… und anschliessende Geschlotze des karamellverkrusteten Holzlöffels…

Schnell abfüllen, naschen, naschen und naschen und Etiketten malen. Fertig. Zu sehen: 3 kleine Gläschen mit Apfelmus, Zimt und echter Vanille und 2 Gläser mit Apfel-Birnen Mus.

 

Geschützt: Tag 5: Legs&Back September 20, 2012

Einsortiert unter: Uncategorized — wagnerwahn @ 7:22 nachmittags

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Kind1

Einsortiert unter: Uncategorized — wagnerwahn @ 8:40 vormittags

Neben Sport geht hier natürlich noch ne ganze Menge ab… Und ich muß mal wieder bißchen was von den Kindern festhalten…Oder? Starten wir heute mal mit Kind1.

Sie ist gute 7 Jahre alt, und um die 1,20m groß. Klein? Mal selbstbewußt, dann wieder voller Ängste. Selbständig und dann wieder gar nicht. Unorganisiert, verpeilt, perfektionistisch, sozial und gerechtigkeitsliebend, aber auch zu 90% im Geschwisterkampf verbissen. Lustig, fröhlich ein Hang zur Diva und Spiegelkind. Und so weiter…

Auszüge aus dem Leben mit ihr.

  • Ankleidesituation. Ich lege Klamotten für die Schule raus, inzw.hat sie aber auch ein Mitspracherecht. Ja, das klingt streng, mag es auch sein, aber ist einfach so. Am Boden liegt eine rosa Hello K.itty Hose plus Langarmshirt. Allerfiesestes Theater. Die Hose wäre doof (?). Ah ja. Ich frag nach, wieso, denn eigentlich mag sie rosa und auch die Mieze. Sie beschwert sich weitausholend, dass sie blöde Klamotten hätte. So kindische. Viel lieber wären ihr normale Sachen. Bumm.Bitte? Mein Kind, von dem viele behaupten es wäre zu erwachsen gekleidet beschwert sich über kindische Klamotten? Nachhaken. Die Freundinnen in der Schule haben wohl irgendwann mal erwähnt, die Katze wäre albern, und nun befürchtet sie ausgelacht zu werden. Das Flüsterthema ist grad ganz akut und betrübt sie… Ich erklärte ihr daraufhin, dass SIE sich in den Sachen wohlfühlen muss und ich sie nicht zwinge, etwas zu tragen, was sie nicht mag. Aber wenn sie etwas mag und nur wegen den anderen nicht anzieht, wäre es ja auch nicht so gut…Und nun? Tunika drüber ziehen um die Hello K.zu verbergen? andere Hose? Nein, sie trug die Hose wie vorgesehen, eben weil sie sie mag und meinte am Mittag, alles ist fein. Kein Geflüstere. Probleme einer 7 jährigen…
  • Sie ist ein Turnkind und geht 2 mal die Woche zum Training. Eigentlich recht gern, in letzter Zeit immer weniger. Die Gründe zu erfragen ist schwierig…sie wechseln… Sie hat zeitweise das Gefühl, nicht in die Gruppe zu passen. Die Kleinste und Jüngste zu sein ist nicht einfach. Zudem kommen 4 der 6 Mädels aus einer grundschule. sie nicht. Und das vergleichen mit den anderen ist für das perfektionistische Kind ein Graus. Sie meinte, sie ist die schlechteste, das schwächste Glied… Ich sprach die Trainerin darauf an und die schüttelte nur den Kopf. Mitnichten. Es ist ein wirklich toller Verein. Definitiv wird kein Leistungsdruck von oben aufgebaut. Nur vom Kinde selber. Viele viele Gespräche mit ihr später hat sie es angenommen und entspannt sich zusehends.           Doch kamum war das Problem gelöst, konnte sie sich plötzlich nicht mehr von mir lösen. Jeder Abschied beim Turnen endete in Tränen. Weil sie mich vermißt. Egal, wie lang ich sitzen blieb und zuschaute, jedesmal wenn ich ging Tränen. Schlimm. Jetzt haben wir zusammen eine Lösung gefunden…ich bringe sie hin, verabschiede mich und bleibe im Auto sitzen und lese ein Kapitel. Dann darf ich fahren. Sie meint, so weiß sie, ich bin noch da, aber bekommt nicht mit, wann ich gehe. Sie weiß, dass ich wegfahre, aber eben nicht wann. Kopfverarsche, aber es hilft. Nun denn.
  • Hausaufgaben. Das kind ist verpeilt und soll eigentlich immer alles allein machen. Schwer bei ihr, die sich in Zeichnungen und Aufgaben verkünstelt. Gerade wird Abschreiben geübt. Eigentlich ein Klacks. Da sie aber derzeit auch Schreibschrift lernen, kann aus einer 5 min Abschreibübung in Druckschrift eine halbstündige Aktion werden, da sie es unbedingt in Schreibschrift möchte, aber noch nicht alle Buchstaben kann…. also mit der Tabelle arbeiten, die Buchstaben suchen, schreiben üben und übertragen. Wirste bekloppt. Sie liest auch nur äußerst ungern Aufgabenstellungen durch, sondern versucht sie so zu erfassen. Da ist schnell mal was ganz anderes rausgekommen…Mathe haßt sie, es sei denn, sie hat es verstanden. Aber bis es soweit ist, haben wir einige Kämpfe hinter uns….

Kinder sind so. Oder anders. Alles wird. Irgendwie. Dankbar sein, immer wieder. Lieben.

Ende. 

 

 

 
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